Marzysz o osiągnięciu idealnej równowagi między pracą, życiem, wyglądem a troską o swoje zdrowie?
Czasami trudno znaleźć czas na planowanie zdrowych posiłków, które jednocześnie smakują wybornie, dostarczają niezbędnych składników odżywczych, a jednocześnie nie wymagają spędzania długich godzin w kuchni. Zapomnij o trudnościach związanych z samodzielnym planowaniem diety, czy częstymi dojazdami do gabinetu dietetyka. To właśnie dla Ciebie stworzyłam współpracę online z programem ChudnieMY , aby pomóc Ci w osiągnięciu celów bez tracenia czasu.
Dodatkowo, po wykupieniu dostępu, oferuję Ci możliwość korzystania z grupy na platformie Messenger – znajdziesz tam ogromną ilość wiedzy i codzienne wsparcie moje oraz pozostałych uczestniczek.
A to wszystko pod moim czujnym okiem dietetyka klinicznego i psychodietetyka!
Co miesiąc układam różne warianty jadłospisów do wyboru.
Wybierz wariant dla siebie
• 1550 kcal
• 1700 kcal
• 1850 kcal
UWAGA
W KAŻDEJ CHWILI MOŻESZ SKONSULTOWAĆ
WYBÓR KALORYCZNOŚCI ZE MNĄ!
Jadłospis jest elastyczny i wygodny w prowadzeniu!
Chudniesz i realizujesz codzienne wyzwania bez uczucia głodu!
3 główne posiłki
+ szybka przekąska
Większość z nich przygotujesz w 10-15 minut!
Jest to program dla każdego kto chce:
• Opanować sztukę prostego, zdrowego gotowania
• Poprawić samopoczucie i zdrowie
• Skutecznie redukować wagę
• Poszerzać swoją wiedzę z zakresu zdrowego stylu życia
• Świadomie i efektywnie robić zakupy spożywcze
• Oszczędzić czas na planowanie posiłków
• Wprowadzać słodkie zamienniki do diety bez wyrzutów sumienia
•
Na zamkniętej grupie uczestniczek wspólnie zrealizujemy Twój cel, wymienimy zdjęciami posiłków i doświadczeniami. Jestem tam dla Ciebie do dyspozycji praktycznie 24 h na dobę!
Jeśli nie wiesz, jaka kaloryczność będzie dla Ciebie idealna na początek, napisz do mnie – chętnie Ci pomogę! 🙂
Nie masz pomysłu na posiłek?
Sprawdź moje autorskie przepisy!
Tutaj znajdziesz je w najlepszym wydaniu z opisem wykonania, kalorycznością i fotkami potraw. Syte, pełne smaku i odpowiednio zbilansowane!
„Twoje jadłospisy Monia to Mistrzostwo” – to częste słowa podopiecznych.
Znajdziesz tu całotygodniowy plan posiłków. Instrukcje są dokładnie rozpisane, co do grama. Otrzymasz dodatkowo mega wygodną listę zamienników produktowych.
Dbasz o swoją sylwetkę ale ostatnio podjadłaś za dużo?
Nie chowaj głowy w piasek, pozwól sobie na reSTART!
Zacznij od podstaw z czystą kartą.
Zdrowe żywienie wcale nie musi być drogie, uciążliwe czy bez smaku.
Zapisz się do mojego
newslettera, aby być
na bieżąco!
Zdrowe żywienie wcale nie musi być drogie, uciążliwe czy bez smaku.
Zapisz się do mojego
newslettera, aby być
na bieżąco!
© 2022 FOOD LEVEL | All rights reserved | By PRZEREKLAMOWANI